Em 2024 a palavra do ano escolhida pela Oxford University Press foi brain rot, ou apodrecimento cerebral, em português.
A expressão brain rot ganhou popularidade nas redes sociais para descrever o efeito debilitante de atividades repetitivas, como rolar infinitamente o feed do Instagram ou assistir a vídeos curtos e sem contexto no TikTok.
Uma boa parcela da população passa o dia inteiro olhando para telas, seja no trabalho ou em casa. Isso pode ter um impacto negativo na capacidade mental e intelectual e o termo resume a sensação de exaustão mental, desgaste cognitivo e emocional e falta de atenção que muitas pessoas experimentam na era digital.
Assim, cientistas em todo o mundo estão começando a estudar esse fenômeno e a entender melhor como o excesso de consumo de conteúdo online superficial e nada estimulante pode afetar a nossa concentração e capacidade cognitiva.
E essa questão não impacta apenas os adultos. O excesso de uso de telas já mostra seus efeitos na nova geração, afetando a capacidade de concentração na escola e até mesmo a saúde mental das crianças e adolescentes.
Diferenciando a falta de atenção normal do TDAH
A falta de atenção é um problema comum que pode afetar qualquer pessoa, independentemente da idade ou do contexto. No entanto, é importante distinguir a falta de atenção do Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
Enquanto a falta de atenção comum pode ser transitória e causada por fatores como estresse, falta de sono ou distrações ambientais, o TDAH é uma condição médica.
Segundo a 5ª edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), ele é classificado como um transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a capacidade de uma pessoa de controlar sua atenção, comportamento e atividade.
O TDAH é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e indivíduos com TDAH podem apresentar dificuldade em manter a atenção e se organizar, levando a perdas de materiais e dificuldades em completar tarefas.
Se você suspeita que um aluno possa ter TDAH, é importante sugerir a busca de ajuda profissional para investigação. Para saber mais sobre como a escola pode ajudar um aluno com TDAH, recomendamos a leitura do artigo Como a escola pode ajudar o aluno com TDAH.
6 dicas para chamar a atenção dos alunos em sala de aula
Os alunos que passam muito tempo em frente às telas podem experimentar dificuldades de concentração e falta de atenção na escola. Isso pode levar a problemas de desempenho acadêmico, baixa autoestima e desmotivação.
Além disso, o excesso de telas pode afetar a capacidade dos estudantes de processar informações complexas e de desenvolver habilidades críticas de pensamento.
Pensando nessa questão, visando minimizar distrações e promover um ambiente de aprendizado mais focado e produtivo, recentemente foi aprovada a lei 15.100/25, que proíbe o uso de telefones celulares e outros dispositivos eletrônicos portáteis em escolas públicas e particulares.
A restrição busca garantir que os alunos estejam mais engajados nas atividades escolares e menos expostos a possíveis efeitos negativos do uso excessivo de tecnologia.
Essa medida contribui para que a escola trabalhe para mitigar os efeitos negativos do uso de telas e trace estratégias para diminuir a falta de atenção e aumentar o foco dos estudantes, implementando abordagens inovadoras e interativas nas aulas.
Isso pode ser feito com a integração de métodos de ensino que combinem tecnologia de forma equilibrada e atividades práticas e dinâmicas que estimulem a participação ativa dos alunos, como veremos nas dicas a seguir.
1. Metodologias Ativas de Aprendizagem
Quando se trata de aprendizado, a participação ativa dos alunos é fundamental para garantir que eles sejam protagonistas de seu próprio conhecimento.
É aí que entram as metodologias ativas de aprendizagem, uma abordagem que vai além da tradicional transmissão de informações e coloca os alunos no centro do processo.
Utilize metodologias ativas de aprendizagem para envolver os alunos de forma mais direta e participativa. Isso pode incluir atividades em grupo, discussões, experimentos e projetos que incentivem a colaboração e o pensamento crítico.
Ao fazer com que os alunos sejam protagonistas de seu próprio aprendizado, você pode aumentar seu interesse e engajamento nas aulas e consequentemente diminuir a falta de atenção nos conteúdos.
2. Gamificação
Incorpore elementos de gamificação em suas aulas para tornar a aprendizagem mais divertida e motivadora. Para isso, crie um sistema de pontos, rankings e desafios que incentivem os alunos a se esforçarem e alcançarem metas.
A gamificação é uma estratégia que pode transformar o aprendizado em uma experiência mais dinâmica e interativa e assim prender a atenção dos estudantes.
Ao incorporar elementos de jogos, sejam eles online ou não, em suas aulas, você pode criar um ambiente de aprendizado que seja ao mesmo tempo desafiador e divertido.
Uma das maneiras de colocar isso em prática é criar um sistema de pontos que recompense os alunos por alcançar metas e completar tarefas. Esses pontos podem ser trocados por recompensas, como atividades ao ar livre e brincadeiras livres ou dirigidas.
Outra ideia é fazer rankings que mostrem os alunos que estão se destacando em diferentes áreas. Isso pode criar uma sensação de competição saudável e motivar os alunos a se esforçarem mais para alcançar os primeiros lugares.
Os desafios também são uma ótima maneira de motivar os estudantes e eles podem ser individuais ou em grupo e adaptados para diferentes níveis de habilidade.
3. Estratégias Personalizadas de Ensino
Cada aluno é único, com seus próprios interesses, necessidades e estilos de aprendizagem.
Assim, para garantir que todos tenham a oportunidade de alcançar seu potencial, é fundamental promover a personalização do ensino, por meio de adaptação das estratégias para atender às necessidades individuais dos estudantes.
Adapte suas estratégias de ensino incluindo o uso de tecnologia para personalizar o aprendizado, a criação de planos de ensino individualizados e a oferta de opções de atividades que se alinhem aos interesses dos alunos.
4. Uso de Recursos Visuais
Os recursos visuais são uma ferramenta poderosa para tornar o aprendizado mais atraente e acessível. Imagens, vídeos e gráficos podem ajudar a ilustrar conceitos complexos de forma clara e concisa, tornando mais fácil para os alunos entender e reter a informação.
As imagens podem ser usadas para ilustrar conceitos, mostrar exemplos e fornecer contexto, enquanto os vídeos podem ser usados para demonstrações, explicar processos e dar exemplos reais.
Ao usar recursos visuais, você pode construir um ambiente de aprendizado mais dinâmico e com aulas interativas, onde os alunos possam aprender de forma mais significativa.
5. Interação com os Alunos
Criar uma conexão com os alunos é fundamental para um ambiente de aprendizagem saudável. Quando os estudantes se sentem conectados com o professor e colegas, eles estão mais propensos a se engajar e aprender.
Para isso, é essencial realizar perguntas abertas que incentivem o pensamento crítico e o compartilhamento de ideias, discutir temas relevantes que tornem o aprendizado mais significativo e criar um ambiente colaborativo onde os alunos possam trabalhar juntos em projetos e atividades.
Mostrar interesse genuíno nos alunos e suas necessidades também ajuda a construir uma relação de confiança e respeito. Ser autêntico e transparente na abordagem fortalece ainda mais essa conexão.
Ao criar essa conexão, é possível aumentar o engajamento, a motivação e o aprendizado, além de promover um ambiente positivo para o crescimento dos alunos.
6. Conexão com a Realidade
Faça conexões entre o conteúdo da aula e a realidade dos alunos. Inclua o uso de exemplos práticos, estudos de caso e aplicações reais para ilustrar conceitos teóricos. Ao mostrar como o conteúdo da aula se aplica à vida real, é possível aumentar a sua relevância para os alunos.
Sem dúvida, o excesso de telas é um desafio significativo para a educação contemporânea, afetando a capacidade de concentração e atenção dos alunos.
Ao adotar essas dicas e abordagens, é possível criar um ambiente educacional mais engajado, preparando os estudantes para enfrentar os desafios do mundo moderno com sucesso.
Entre em contato com um consultor do Educacional e descubra soluções que podem contribuir para a motivação e maior atenção dos alunos nas aulas.
